芭蕾形体专业招生简章
 

 

 

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女子芭蕾形体训练简章 

    北京市北方艺术学校是由石景山区业余大学主办,经区教委批准的合法学校。学校占地面积16亩,校舍建筑面积8000平方米,有近300平方米的专业舞蹈练功房。
    芭蕾是高雅的艺术,芭蕾是自豪的艺术,她给人们带来了美的享受,同时也造就了自身形体美,素质美,气质美。我国随着经济的腾飞,经过芭蕾训练,大家会有很大收获。一.人的体态变的端庄,匀称和修长。二.改变体态和举止。三.增加体质和身体的活力,同时达到束身的作用,使肢体灵活,精力充沛。四.经过舞蹈和音乐的熏陶,使您的情操得以陶冶,气质更加高雅,同时可以学到芭蕾舞,中国民族舞,民间舞和外国代表性舞等内容。
学习内容
⑴.地面练习:开软度,开绷直,脚背及大,小腿肌肉能力训练。
⑵.把杆练习:形体,气质,力度,姿态及各关节肌肉柔软性,能力练习。
⑶.身体素质及有氧练习:提高身体、力量、能力、素质束身及肌肉能力练习。
⑷.中间练习:Plie.Battment Tendu. Jute. Fute
⑸.跳跃练习:Allegro. Saute. Changement de pide en tournant
⑹.中国民族民间舞,外国舞代表性


授课教师:于地
招生对象:青少年、成人
报名时间:上午:8:00—11:30 下午:2:00—5:30
报名地点:一楼招生处(常年招生)
收费标准:320元(4个月)报名费 10元(初学者交)